Siguiendo
su lema “música para el desarrollo humano”, la Fundación Aequalis, organización
sin fines de lucro dedicada a la investigación musical y la difusión de la música coral, se encuentra
actualmente promoviendo una nueva iniciativa: la gimnasia cerebral con música,
práctica en la cual confluyen ciencia y arte en total armonía.
En
septiembre de 2012 nació el Proyecto Gimnasia
cerebral con música, promovido por Ana María Raga (músico de larga
trayectoria internacional) a través de la Fundación Aequalis,
organización de la cual es presidenta y fundadora.
Gimnasia cerebral,
dice Raga, es un término acuñado por Paul Dennison y consiste en la realización
de actividades kinesiológicas (movimiento corporal) para favorecer la atención,
la memoria y la psicomotricidad buscando mantener y favorecer la actividad cerebral.
“Nuestro proyecto –agrega –apunta hacia esos objetivos a través del uso de
elementos musicales como el ritmo, la melodía, la armonía, el movimiento y la
palabra, incorporando ejercicios cognitivos a la vez que se realizan los
movimientos corporales. Se trabaja entonces el desarrollo auditivo, las
destrezas motoras coordinadas con el ritmo, la retentiva, el control de la
regularidad del pulso interno y en ocasiones el canto, para favorecer la
atención”.
La
Fundación, la cual ha dirigido la mayor parte de su labor a niños y jóvenes, se
planteó inicialmente, a través de esta iniciativa, incorporar a adultos mayores de 55 años y espera poder incorporar también próximamente el segmento entre 40 y 60 años.
Esta propuesta nace en vista de los resultados favorables que, a lo largo de su
trayectoria como organización, ha logrado observar en la población más joven. El programa ha sido diseñado de manera de poder atender a población de la
tercera edad, la cual se encuentra en una etapa en la cual el aprendizaje suele ir cesando, y el cerebro entra en un estado sedentario. Con las actividades se
planea combatir este proceso a través de diferentes tipos de ejercicios que, según ha
demostrado en años recientes, son útiles incluso en la prevención del Alzheimer.
“En estos momentos quisimos comenzar por
personas de la tercera edad, quienes, en nuestro país, no gozan de muchas
opciones de programas específicos para ellos. Sin embargo, la gimnasia cerebral
con música es beneficiosa y presenta retos para público más joven y
niños. Próximamente, abriremos grupos para personas a partir de los 40, y así
poco a poco, hasta poder atender a personas de cualquier edad. Muchos de estos
ejercicios los realizamos en nuestros programas de formación coral con niños y jóvenes”, afirma
Raga.
En
la actualidad existen dos grupos, los cuales son atendidos por las tres
facilitadoras con las cuales cuenta el proyecto. Sin embargo, esperan,
próximamente, realizar talleres de preparación para aumentar el número de “entrenadores”
y, de esta manera, ayudar la difusión de esta práctica e incrementar el número
de beneficiarios.
Autora: Neyda Urbáez
